Assalamualaikum.
Perasan tak Malaysia makin panas? Sedih tak? Jawapannya, ya, sedeyy! Sunburn ni nak dapat senang je (walaupun ada sesetengah orang yang kulit dia takkan sunburn). Kalau orang yang kulit macam aku, terdedah tak sampai 15 minit bawah cahaya matahari pun dah sunburn. Tapi nak hilangkan sunburn punyalah ambil masa berbulan-bulan. Sobs sobs.
Sunburn ni kalau kita nak cepat hilang kena usaha sikit. Berikut adalah cara-caranya:
1. Cuci bahagian sunburn dengan air sejuk.
Bila sunburn tu masih baru, balik je rumah, terus basuh dengan air sejuk. Biasanya mula-mula tu dia nampak macam merah sikit, tapi makin lama nampak makin gelap. Boleh jugak ambil tuala yang direndam dengan air sejuk dan letak kat sunburn. Suhu yang sejuk tu boleh membantu redakan merah dan bagi kulit tu absorb air untuk hydrate-kan balik kulit. Make sure air tu jangan terlampau sejuk takut kulit terkejut pulak nanti.
2. Sapu aloe vera
Yang ni kedengaran sangat common tapi bagus. Sunburn yang masih baru, bila disapu aloe vera gel beberapa kali dalam sehari, kesan dia sangat berbeza dengan sunburn yang tak dirawat langsung. Aloe vera membantu redakan radang sunburn tu. Yang ni cara paling aku suka hehe. Siap minta kawan petikkan aloe vera kat rumah dia lagi, sebab rumahku tiada aloe vera. Better guna aloe vera dari pokok terus, supaya asli. Tapi boleh jugak guna aloe vera gel yang 92%, 98% dan sebagainya tu. Jenama yang popular macam Nature Republic dan The Face Shop.
Aku guna ni je. Pilih yang ni sebab murah sikit. Bought it for RM15 at Hermo.my
3. Guna oat
Oat boleh berfungsi dengan cepat untuk mengurangkan keradangan dan gatal-gatal. Menurut kajian, oat mempunyai ciri-ciri anti-inflammatory, yang berguna untuk melegakan kulit sunburn. Caranya, kita bancuh oatmeal dengan air sikit, then sejukkan selama satu atau dua jam dalam peti sejuk. Lepastu sapu dan tunggu sampai kering, then basuh perlahan-lahan. Jangan basuh ganas sangat, takut jadi iritasi yang lebih teruk sebab oat ni sebenarnya mild exfoliator.
4. Sapu pelembap/moisturizer
Kulit sunburn ni dia kurang lembap berbanding bahagian yang tak kena sunburn. So, nak bagi cepat pulih, pastikan bahagian sunburn tu sentiasa moisturized. Dalam sehari tu rajin-rajinlah sapu moisturizer. Better guna natural moisturizer yang ada Vitamin C, Vitamin E. Aloe vera atau ekstrak timun pun boleh. Elakkan sapu petroleum jelly (vaseline) atau oil-based products.
5. Guna teh
Rendam 3 atau 4 uncang teh dalam air panas. Tunggu sampai teh jadi pekat/hitam, then tunggu dia sejuk. Rendam kain dalam teh tadi, dan sapukan perlahan-lahan dekat kulit sunburn. Sapu lagi banyak, lagi bagus. Jangan bilas. Biarkan dia kering semalaman. Dah bangun tidur baru bilas dengan air.
6. Guna krim pencerah
Ok yang ni aku guna bila sunburn tu dah berusia sikit. Masa ni kulit nampak macam tanned kan... So bila muka/tangan berbelang cara ni dapat sekatakan balik tona kulit tu. I use Garnier Light Complete Whitening Cream. Sekarang mukaku sudah tidak lagi berbelang yeayyy cuma tinggal tangan jelah berbelang sebab handsocks kan.
6. Guna krim pencerah
Ok yang ni aku guna bila sunburn tu dah berusia sikit. Masa ni kulit nampak macam tanned kan... So bila muka/tangan berbelang cara ni dapat sekatakan balik tona kulit tu. I use Garnier Light Complete Whitening Cream. Sekarang mukaku sudah tidak lagi berbelang yeayyy cuma tinggal tangan jelah berbelang sebab handsocks kan.
Kata orang, mencegah lebih baik daripada mengubati. Kalau dah tahu nak berjemur tu pakailah krim pelindung cahaya matahari yang ada SPF tu. Pakailah sunscreen ke apa ke. Jangan jadi macam aku; boleh pulak bareface dah tahu nak pergi latihan kawad (masa zaman sekolah dulu). Baiklah, sekian, terima kasih.
43 Comments
aloe vera tu best sangat! wangi pun ye jugak
ReplyDeletehehe selalu pakai sebelum tido XD
Deleteahh muka sy pun sunburn!! punyalah lambat nak hilangkan layer tu huhuhuhu. tenkiu for the tips! nanti sy guna aloe vera lah :D
ReplyDeleteyou're welcome ^^
Deletetq share ni. dah lama kena sunburn tapi, tak kisah sgt. hehee
ReplyDeletebaguslah tak kisah. kalau saya, saya kisah XD sebab berkait dengan kesihatan jugak lol.
Deletethanks for the tips.. saya pun kena sunburn ni.. camne nak jelitassss raya nanti.. kekekekeke
ReplyDeleteNi mmg kena berkurung dalam rumah ni XD
DeleteTqsm for the tips.x sabarnyaa nk buat😆
Deleteermm itulah sekarang musim panas kan hu3
ReplyDeleteMengharap hujan je nak bagi sejuk sikit huhuhu
Deletenice tips aisya.. bleh la cuba sbb tangan betol2 burn
ReplyDeleteSama la kita
Deletekadang2 lupa pakai sunblock.. huhu
ReplyDeletenice sharing. claudy tak sampai 10 minit dah sunburn xD btw, suhu malaysia skg berpa?
ReplyDeleteSame here ㅠㅠ suhu malaysia around 32-33 degree celcius sekarang
DeleteBekas jam tangan claudy sampai sekarang tak hilang lagi since November 2015 hahaha. ohhh kat sini lagi panas sebb it's summer time. 37 degree celcius paling tinggi buat masa ni. haih jadi ayam panggang xD
Deleteyes if panas sangat mmg cecah that temperature huhuu.
Deletelol ayam panggang xD
yang paling saya suka walaupun sunburn ada ke takde is aloe veraaa <3
ReplyDeletesama! aloe vera mmg best :-) subhanAllah
DeleteSama! Saya kalau sunburn tak payah duduk tengah panas, bahang je dah cukup nak buat sunburn haha. Good tips, thank you! :)
ReplyDeletelol bahang pun mmg panas hati dibuatnya XD
DeleteBulan depan nak kena jaga kem. Memang sah akan sunburn. Yeahh I prefer to use aloe vera. Sejukkk
ReplyDeletejangan lupa sunblock ^^ yeah aloe vera ftw!
Deletethank you! kiranya ni macam DIY style la. kalau huda, huda pakai produk, tp mampu yg murah² je sobss sebab terlalu malas nak bancuh apa semua huhuhu
ReplyDeletesame here. takde masa nak bancuh (more to malas ekceli) tapi lagi organik lagi better hm
DeleteTerima kasih atas infonya. =)
ReplyDeleteTak pernah nak ambil kisah pun sebelum ni. Huhu.
:)
DeleteAloe vera memang best :D
ReplyDeleteyesss :D
DeleteGuna aloe vera lah paling best! Hehe sejuk jeee rasa. Cooling~
ReplyDeletei know righttttt
DeleteKalau sunburn yg lama dlam 2 3 tahun yg x penah dirawat boleh ke hilang??
ReplyDeleteklau tak silap memang susah nak hilang sebab dah sampai bertahun...
DeleteBut still masih ada cara untuk putihkan atau x? Stress gile muka saya nampak kusam and hitam ㅋㅋ
Deletei suggest you rajinkan diri scrub muka/exfoliate at least twice a week and pakai product yang boleh brightening (contoh: skin food rice mask). kalau rajin amalkan insyaaAllah boleh :-) but takes time la.
DeleteOk thx :)
Deletekalau sunburn tu bkn yg bru , guna aloe vera tu Ade prubhn tk ?
ReplyDeleteRasanya tak. Sunburn (tanned skin) yang dah lama boleh dielokkan balik dengan pemakaian suncreen and products yang ada niacinamide (for brightening).
Deletepakai aloe vera tu siang or mlm ? N brpr Kali ?
ReplyDeletePakai right after kena matahari tu... and tak kisah bila-bila. Tapi memang elok untuk new sunburn
Deleteakak suka aply aloe vera bila sunburn! feeling freshh and lil bit 'pedas2' kat muka haha
ReplyDeleteHai sy nk tanye..aloevera (asli dr pokok) tu klau nk pkai sapu je kat muke n bape lama kene tunggu? Lagi satu hehe..nnti kan ade lebihan alovera tu..bleh simpan dlm bekas x?
ReplyDelete